Er zijn veel verschillende omschrijvingen te vinden over wat een trauma is. Voor mij is de omschrijving het oplopen van een wond heel passend. Genezing van de wond betekent dat je in plaats van het litteken te willen uitwissen, of

We kennen het allemaal wel; je wilt of moet iets nieuws gaan doen. Ik vind iets nieuws doen vaak een beetje spannend en dat voel ik dan in mijn lijf. Bij mij kan er wel een groot verschil zitten in de

Laatst had ik een coachgesprek met een jongen en toen kwamen we erachter, dat hij weleens een papegaai op zijn schouder heeft zitten, die dan constant tegen hem aan het praten is. Nou ik kan je vertellen, dat die papegaai

Soms vind ik van mezelf dat ik best knorrig kan zijn. Ik erger me dan aan van alles en nog wat. Zo kan het voorkomen dat ik het ineens helemaal niet meer zo leuk vind, als ik berichten en foto’s voorbij

Herken je dit? Sta je in de supermarkt keurig in de rij bij de kassa te wachten tot je aan de beurt bent, duwt er ineens een klant achter je met zijn karretje tegen je aan? Of dat er een

Loop je al jouw kwaliteiten langs, of ben je bezig met wat je niet zo goed kunt? Zeg je vooraf ik word het toch niet, of zeg je juist daar ga ik binnenkort werken? En hoe ga je dan het

Laatst vertelde een moeder mij, dat haar dochter steeds moest huilen, voordat ze naar zwemles ging. Ze had al van alles geprobeerd, zoals met haar praten, vooraf wat lekkers laten eten, een beloning na de zwemles en veel bemoedigende woorden,

Hoe maken we eigenlijk een keuze? Laatst kwam ik in contact met een jongeman, laat ik hem Jan noemen. Jan stond voor een ingewikkelde keuze. Hij had een nieuwe baan aangeboden gekregen met meer salaris, maar dan wel met een jaarcontract.

Je kent het vast wel: je komt moe uit school en je hebt morgen een toets en je moet ook dat verslag nog afmaken. Terwijl je eigenlijk vindt, dat je moet gaan beginnen met leren, ben je ook moe en

Wat een vraag hè? Hij zal je maar gesteld worden, of misschien stel je jezelf deze vraag weleens… Wat doet deze vraag met jouw stemming? Waar merk je dat aan? Hoe anders is deze vraag: “Waar loop jij allemaal tegen aan

Een veel gehoorde opmerking van mensen met ADHD/ADD is, dat ze zo’n vol hoofd kunnen hebben. Eigenlijk best logisch als je bedenkt, dat we als mens de hele dag door prikkels op ons afkrijgen. Hoeveel prikkels denk je eigenlijk dat